?
设为首页 加入收藏

实力赛车大群

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 健康饮食 >

山药怎么吃最好 山药这样吃最是养人

来源:恒恒美食网??11-21/2017
点击:

  山药营养丰富,很多朋友都非常喜欢,但山药怎样吃才是最营养的呢?大家对于山药的吃法又知道哪些呢?今天小编为大家盘点了山药最养人的吃法,一起来看看吧!

山药怎么吃最好 山药这样吃最是养人

  山药有四种吃法最养人

  1、清蒸山药

  如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。

  将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。

  喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下,浇上熬好的蜜汁,吃了可以滋阴养血。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • [财经]拉斯维加斯赌场关闭 受疫情影响美国会迎

    [财经]拉斯维加斯

    拉斯维加斯赌场关闭 受疫情影响美国会迎来大萧条吗?,原标题:快讯!拉斯维加斯赌场关闭

  • 评论: 全国入境日均12万是怎么回事?国外疫情蔓

    评论: 全国入境日

    全国入境日均12万是怎么回事?国家移民管理局边防检查管理司司长刘海涛介绍,3月11日世卫组

  • 邱晨关闭社交账号怎么回事?人民日报评邱晨说

    邱晨关闭社交账号

    近日,因《奇葩说》而走红的辩手邱晨因为发表了一些有关香港的不当言论而引起了大家的注

热门食谱

推荐文章

? 微信棋牌群 手机网| 木耳炒肉片网| 翡翠鱼丁网| 五一个人空间| 白果苦瓜网| 龙浔镇信息网| 金屋藏娇网| 校内网| 同程网| 三皮丝网| 新华网四川频道| 桂花糖大栗网| 成都泡椒墨鱼仔网| 当当网| 番茄海蜇网| 温州市互联网新闻中心| 兵团新闻网| 中国石油天然气集团| 奶香菠菜网| 搜狐军事| 政府采购网| 鸡豆花网| 泸州电视台| 中国农业部| 芫爆肚丝网| 番茄拌豆腐网| 龙凤腿网| 红扒鱼翅网| 蛋酥花仁网| 盐菜回锅肉网| 杞子牛肝汤网| 凉拌牛蒡网| 菜心炒鸡肝肉网| 华夏婴幼儿用品网| 外贸英才网| 黑龙江信息港| 建信基金网| 豉椒带子豆腐网| 鸡粒玉米网| 索尼手机网| 铁板黑椒牛柳网|